Tips Tingkatkan Tawa

Ini dapat membantu mengurangi tekanan darah, merilekskan otot-otot, dan memberikan perasaan nyaman yang mendalam.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat tertawa selanjutnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tawa juga berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Ini meningkatkan produksi sel-sel pertahanan dalam tubuh dan dapat membantu melawan infeksi. Sebuah tawa yang kuat dapat berperan sebagai 'vaksin emosional' yang alami.

3. Mengurangi Nyeri