Trending Soal Tak Punya Anak Bisa Awet Muda, Ini Penjelasan Akademisnya

Orang-orang yang tampak lebih muda juga berisiko lebih kecil terkena katarak dan gangguan pendengaran yang berkaitan dengan usia, studi tersebut menentukan. 

Panel yang terdiri dari 27 orang diminta menebak usia orang yang ada di gambar. Setiap subjek diberi skor usia yang dirasakan, yang dihitung oleh penulis penelitian dengan mengambil perbedaan antara usia sebenarnya dan perkiraan usia seseorang.

Jika panel mengira seseorang terlihat empat tahun lebih muda dari foto mereka, mereka akan menerima skor usia yang dirasakan empat, artinya semakin tinggi skor, semakin muda subjek terlihat. 

Spesialis medis juga memeriksa kesehatan dan kebiasaan gaya hidup subjek, menemukan mereka yang terlihat lebih muda memiliki hasil yang lebih baik di bidang utama.

Para peneliti percaya ada hubungan antara kondisi kesehatan, proses penuaan wajah dan perubahan kepadatan jaringan dan tulang. 

“Studi ini dengan jelas menunjukkan bahwa sesuatu sedang terjadi, kemungkinan pada tingkat biologis dan di luar faktor gaya hidup biasa seperti paparan sinar UV atau merokok,” kata Nijsten kepada Daily Mail.

Maka dari itu, para ahli menyarankan untuk selalu menerapkan hidup sehat: makan makanan bergizi seimbang, tidak terlalu sering mengonsumsi alkohol atau rokok, tidak tidur larut malam, dan rutin berolahraga. (jbr)