5 Hal Ini Menandakan Anak Sudah Kecanduan Gadget

VIVAJabar – Pada era digital seperti sekarang, gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, bahkan bagi anak-anak. Semakin banyak anak yang sudah terpapar gadget sejak dini. 

Namun, penggunaan gadget yang berlebihan bisa membawa dampak negatif, terutama jika anak menjadi kecanduan. Berikut ini adalah beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa seorang anak telah kecanduan gadget.

1. Mengabaikan Aktivitas Fisik dan Sosial

Anak yang kecanduan gadget cenderung menghabiskan waktu yang lebih banyak di depan layar daripada berinteraksi dengan orang lain atau bermain fisik di luar ruangan. Mereka mungkin lebih memilih bermain game online atau menonton video daripada bermain dengan teman-teman mereka.

2. Kesulitan Mengendalikan Penggunaan Gadget

Anak yang kecanduan gadget mungkin memiliki kesulitan untuk menghentikan penggunaan gadget meskipun sudah diberi peringatan atau waktu yang telah ditentukan oleh orang tua. Mereka merasa sulit untuk melepaskan diri dari layar gadget mereka.

3. Gangguan Tidur

Penggunaan gadget yang berlebihan bisa memengaruhi pola tidur anak. Anak yang kecanduan gadget mungkin sulit tidur atau mengalami gangguan tidur karena terlalu sering menggunakan gadget, terutama menjelang tidur.

4. Perubahan Mood yang Ekstrem

Kecanduan gadget dapat memengaruhi keseimbangan emosional anak. Mereka mungkin menjadi lebih mudah marah, frustrasi, atau gelisah ketika dihadapkan dengan batasan penggunaan gadget atau ketika mereka tidak dapat mengaksesnya.

5. Penurunan Prestasi Akademik

Anak yang terlalu sering menggunakan gadget mungkin mengalami penurunan dalam prestasi akademik mereka. Mereka dapat menghabiskan waktu belajar yang berkurang atau tidak fokus karena lebih tertarik dengan gadget daripada dengan tugas sekolah.

Itulah 5 tanda-tanda anak mulai kecanduan pada gadget. Bagi orang tua, memperhatikan tanda-tanda kecanduan gadget pada anak penting untuk dapat mengambil langkah-langkah yang tepat dalam mengelola penggunaan gadget mereka. Orang tua dan pengasuh perlu memastikan bahwa anak-anak tetap seimbang dalam menggunakan gadget dan mengalokasikan waktu untuk aktivitas lain yang penting untuk perkembangan mereka.