Pemain K-Pop Kerap Jadikan Tomat Ceri untuk Pola Diet, Ini Alasannya

3. Membantu Menjaga Berat Badan

Tomat ceri rendah kalori dan mengandung serat, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung program penurunan berat badan.

4. Sumber Nutrisi Penting

Tomat ceri mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin K, dan potassium yang penting untuk kesehatan tulang, penglihatan, dan fungsi otot.

5. Membantu Pencernaan

Serat dalam tomat ceri dapat membantu memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit.

6. Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin C dalam tomat ceri dapat membantu memelihara kulit yang sehat dan mencegah penuaan dini.