Gampang Banget! Ini Dia Tips dan Trik Membuat Es Semangka di Rumah

VIVAJabar – Berpuasa selama 12 jam membuat energi dan cairan kita menjadi terkuras sehingga perlunya makanan yang bergizi, kaya akan vitamin, dan cairan yang lebih untuk meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh kita saat berpuasa. 

Mengkonsumsi vitamin saja tidak cukup, perlunya asupan buah-buahan sehingga gizi menjadi seimbang sehingga saat berbuka puasa disarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan.