Menu Sarapan Pagi Terenak dan Sehat Ala dr. Zaidul Akbar, Ada Tempe Hingga Madu

Tak hanya itu, probiotik sudah banyak digunakan untuk mengobati masalah usus, eksim, infeksi jamur vagina, intoleransi laktosa, dan infeksi saluran kemih.

"Probiotik adalah kuman baik lah yang ada dalam perut kita," terang dr. Zaidul Akbar. 

Dokter Zaidul Akbar juga menjelaskan cara mengonsumsi tempe yang baik adalah bukan digoreng. 

"Bagi anda yang belum pernah atau belum tau caranya adalah jadi makan tempe itu jangan digoreng," terang dr. Zaidul Akbar.

"Jadi belum pernah nyobain kan? Tempe anda potong-potong lalu anda cocol sama madu. Beuh enak banget!," papar dokter Zaidul Akbar menjelaskan. 

"Serius enak banget. Jadi madunya, tempe itu tadi potong kecil-kecil aja. Terus anda masukin dalam mangkok terus di lumurin sama madu, makan. Wah itu the best," imbuh dr. Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar kemudian menjelaskan bahwa kenapa ini merupakan menu sarapan terbaik, karena madu menjadi sumber asam amino. Sedangkan tempe menjadi sumber probiotik.