Wow, Kulit Melinjo Ternyata Kaya Akan Manfaat, Apa Saja? Yuk Intip!

Senyawa fitokimia di dalamnya berkontribusi dalam mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. 

Penggunaan kulit melinjo sebagai makanan tambahan dalam diet seimbang dapat membantu dalam pencegahan dan pengelolaan diabetes.

4. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Serat larut yang terkandung dalam kulit melinjo membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Serat ini membantu melancarkan proses pencernaan dan mengurangi risiko sembelit. 

Selain itu, kandungan tanin dalam kulit melinjo juga dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti diare dan mencegah pertumbuhan bakteri patogen.

5. Mendukung Kesehatan Tulang dan Gigi

Kulit melinjo mengandung kalsium dan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi.