Dampak Positif yang Akibat Sering Bermain Game
VIVA Jabar –Bermain game bukan hanya ingin mendapatkan kesenangan akan tetapi dalam bermain game ini anda dapat memiliki dampak positif pada kesehatan anda
Dalam sehari-hari pastinya anda mempunyai tekanan atau pun tuntutan dan dengan bermain game Anda dapat menghibur diri anda sendiri Ini juga dapat melepaskan stres dan memperbaiki segala kegundahan hati
Bermain game
- -
Berikut ini ada beberapa dampak positif yang didapatkan ketika anda sedang bermain game bagi kesehatan mental
1. Mengurangi stres dan juga kecemasan
Saat anda mengalami stres anda bisa mendapatkan tekanan dan juga kecemasan dengan bermain game secara efektif, apabila anda terlibat dalam permainan game yang menyenangkan maka otot akan melepaskan semua endorfin zat kimia yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan, Pada endorfin ini akan mengurangi tingkat stres dan akan memberikan perasaan bahagia ribas dan juga tenang
2. Meningkatkan kreativitas dan pemecahan masalah
Banyak sekali jenis game yang bersifat imajinatif atau strategis ini akan merangsang kemampuan berpikir Anda secara kritik dan juga kritis, dalam bermain ini akan mengeksplorasi sebuah ide-ide baru untuk memecahkan masalah dan menghadapi tantangan dalam dukungan yang aman
3. Meningkatkan keterampilan sosial dan hubungan
Apabila anda sedang bermain game bersama orang lain baik secara langsung maupun tidak langsung ini akan membantu membangun hubungan sosial yang lebih kuat dan rasa empati dalam kemampuan beradaptasi dan interaksi sosial
4. Meningkatkan mod dan kebahagiaan
Bermain game ini bukan hanya mengulangi sejarah atau tetapi ini dapat memperbaiki suasana hati secara keseluruhan dari berbagai macam peneliti telah menunjukkan bahwa aktivitas yang melibatkan tawa dan kesenangan akan berperan sangat besar dalam meningkatkan kesejahteraan emosional
Dengan bermain game ini akan membantu mengalihkan perhatian dari pikiran negatif atau beban emosional yang akan membawa individu tenggelam sepenuhnya dalam aktivitas yang sangat menyenangkan
5. Meningkatkan ketahanan mental
Dalam bermain game ini seseorang dapat belajar menghadapi kekalahan, maka dari itu dalam permainan ini akan menuntun ketekunan dan kegigihan dalam mengajarkan Bagaimana cara bangkit dari kegagalan untuk meningkatkan ketahanan mental dan pola pikir yang teguh
Ini sangat penting dalam kehidupan sehari-hari karena ketahanan yang paling merupakan salah satu kunci untuk mengatasi stres dan tekanan****
