Awal Tahun Masehi Jadi Bulannya Dukuh, Berikut Manfaat serta Bahaya Mengkonsumsi Berlebihan

VIVAJabar –Awal tahun Masehi merupakan waktu buah Dukuh berbuah sehingga mulai dijajal di seluruh pasar buah. Buah yang memiliki kulit coklat dengan daging buah yang bening ini memiliki banyak manfaat. 

Baca Juga

Sinyal Positif Tim Geypens untuk Timnas Indonesia U-23

Baca Juga

‎7 Trik Cerdas Hadapi Musim Hujan Biar Perjalanan Tetap Lancar



Dukuh

Photo :

• Pinterest @Krusita

Baca Juga

Tanpa Skincare Mahal, 10 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda

Dilansir dari Viva.co.id pada Kamis, 28 Maret 2024, buah dukuh memiliki kandungan antioksidan, serat diet, kalium, palifenol yang membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh, serangan jantung, menjaga kekebalan tubuh, obat untuk diet dan mampu menjaga sel  kulit. 

Namun, tahukah Vivanians jika buah Dukuh memiliki efek samping yang sangat fatal jika dikonsumsi berlebihan? Buah Dukuh selain mengandung antioksidan, buah ini juga memiliki kadar gas tinggi, gula, dan 9,5 gram karohidrat sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan



Dukuh

Photo :

• Pinterest @Krusita

Akan menimbul efek samping seperti kelebihan berat badan, irama jantung tidak teratur, maag, dan resiko diabetes. 



Dukuh

Photo :

• Pinterest @Yvsrnbi

Walaupun Buah Dukuh memiliki banyak manfaat, tetapi jika dikonsumsi berlebihan akan menimbulkan efek samping yang fatal sehingga perlu memperhatikan porsi yang sudah dikonsumsi.