Sakit Telapak Kaki Bukan Masalah Sepele, Bisa Bikin Sulit Jalan Seumur Hidup!
Rabu, 28 Mei 2025 - 19:00 WIB
Sumber :
Hindari pemakaian sepatu hak tinggi dalam waktu lama, gunakan sol tambahan (insole) atau orthotic jika perlu, lakukan pemijatan ringan dan peregangan kaki setiap hari dan istirahatkan kaki setelah aktivitas berat atau berdiri lama.
Nyeri di telapak kaki saat sering berjalan dengan sepatu bukanlah hal yang boleh diabaikan.
Bisa jadi itu pertanda adanya gangguan pada struktur kaki atau penggunaan alas kaki yang tidak sesuai. Memilih sepatu yang tepat dan menjaga kesehatan kaki dapat membantu mencegah keluhan ini di masa depan.*
