Mitos vs Fakta, Berbaring Setelah Bercinta Tidak Menjamin Cepat Hamil

VIVAJabar – Pakarnya menjelaskan bahwa keyakinan bahwa berbaring setelah bercinta mempercepat kehamilan belum terbukti secara ilmiah. 

Tidak ada riset medis yang menunjukkan posisi tubuh setelah hubungan seksual dapat meningkatkan peluang pembuahan. 

Meski begitu, beberapa ahli menyarankan untuk tetap berbaring selama sepuluh hingga tiga puluh menit setelah hubungan intim. 

Langkah ini dipercaya memberi kesempatan sperma untuk bergerak menuju leher rahim sebelum terganggu oleh aktivitas lain. 

Namun para pakar menekankan bahwa ini lebih bersifat praktik kepercayaan tradisional, bukan bukti medis.

Mitos populer seperti anggapan bahwa mengangkat kaki atau mengganjal pinggul akan menambah peluang hamil ternyata tidak didukung penelitian ilmiah. 

American Society for Reproductive Medicine menegaskan posisi tubuh tidak berpengaruh signifikan terhadap keberhasilan kehamilan. 

Ahli kesuburan menegaskan bahwa sperma sehat dapat mencapai tuba falopi dalam hitungan menit, tanpa bergantung pada posisi tubuh. 

Sebagian besar sperma yang berpotensi membuahi akan sampai tepat waktu bahkan dengan aktivitas langsung pasca hubungan intim. 

Temuan terkait inseminasi intrauterin menunjukkan bahwa tidak ada manfaat signifikan jika wanita tetap beristirahat setelah prosedur. 

Penelitian besar bahkan memperlihatkan tidak adanya perbedaan dalam tingkat kehamilan antara yang tetap beristirahat dan yang langsung bergerak setelah inseminasi. 

Sebaliknya, pakar menyarankan pasangan lebih fokus pada faktor lain yang lebih berpengaruh. 

Misalnya, memahami masa subur saat ovulasi dan menjaga pola hidup sehat, termasuk mengelola stres, mengonsumsi makanan bergizi serta kontrol medis prakonsepsi. 

Pada akhirnya, meski berbaring sejenak setelah hubungan intim bukanlah keputusan keliru—selama hal itu tidak menyulitkan aktivitas pasangan—tetap dianjurkan untuk tidak menjadikannya sebagai satu-satunya strategi meningkatkan peluang kehamilan. 

Fokus utama tetap sehat reproduksi dan waktu yang tepat dalam masa subur.