3 Tanaman Penghijauan yang Juga Bermanfaat untuk Kesehatan, Cocok Ditanam di Rumah
VIVAJabar – Menghijaukan lingkungan tidak hanya menciptakan suasana yang lebih sejuk dan menyegarkan, tetapi juga dapat bermanfaat untuk kesehatan keluarga.
Menariknya, terdapat beberapa jenis tanaman yang tidak hanya indah dan mudah untuk dibudidayakan, tetapi juga memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah tiga jenis tanaman penghijauan yang juga memberikan manfaat untuk kesehatan dan cocok untuk ditanam di halaman rumah:
1. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya adalah tanaman yang sudah dikenal banyak orang karena berbagai manfaatnya. Tanaman ini sangat ideal untuk ditanam di halaman rumah, karena perawatannya sederhana dan mampu bertahan dalam cuaca panas.
Manfaat penghijauan:
Dapat menyerap polusi udara
Cocok sebagai tanaman hias di luar maupun di dalam rumah
Tidak membutuhkan banyak air dan perawatan
Manfaat kesehatan:
Gel-nya dapat digunakan untuk merawat luka ringan, luka bakar, dan iritasi kulit
Membantu mengatasi jerawat serta melembapkan kulit
Lidah buaya kerap diolah menjadi minuman yang baik untuk sistem pencernaan
2. Kelor (Moringa Oleifera)
Kelor dikenal dengan sebutan "pohon ajaib" karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Tanaman ini tumbuh dengan cepat dan ideal untuk penghijauan baik di lahan yang sempit maupun luas.
Manfaat penghijauan:
Memberikan naungan karena bentuknya mirip pohon kecil
Akar serta daunnya membantu mengurangi erosi tanah
Sangat cocok untuk taman keluarga atau halaman rumah
Manfaat kesehatan:
Daunnya kaya akan vitamin A, C, dan E, serta zat besi dan kalsium
Mampu meningkatkan sistem imun tubuh
Dapat diolah menjadi sayur bening, teh, atau suplemen alami
3. Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza)
Tanaman rimpang asli Indonesia ini memiliki banyak manfaat dan juga baik untuk penghijauan. Temulawak tumbuh dengan mudah di daerah tropis dan tidak memerlukan lahan yang luas.
Manfaat penghijauan:
Membantu memperbaiki struktur tanah
Memberikan nuansa tropis alami di taman rumah
Dapat ditanam dalam pot atau langsung di tanah
Manfaat kesehatan:
Rimpangnya sering digunakan dalam ramuan jamu untuk menjaga kesehatan hati
Membantu mengatasi masalah pencernaan
Memiliki sifat antiinflamasi, cocok untuk meningkatkan daya tahan tubuh
