Daftar Makanan yang Dapat Membantu Kulit Lebih Bersih dan Glowing
VIVA Jabar –Apabila anda ingin mendapatkan kulit sehat dan bersih glowing bersinar anda Pastikan harus mengkonsumsi makanan yang banyak sekali mengandung nutrisi pada kulit anda yang dapat menyehatkan pada kulit.
Contohnya seperti buah alpukat yang merupakan buah hijau yang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi akan lemak dan juga vitamin E dan C yang berfungsi dalam memberikan dorongan hidrasi pada kulit sehingga kulit tampak lebih bersinar dan alami.
Berikut ada beberapa makanan yang akan membuat kulit lebih sehat dan glowing berkilau secara alami yang bisa anda konsumsi.
Blueberry
Dalam buah blueberry ini Apabila dikonsumsi setiap hari akan membuat kulit anda lebih cerah dan terawat karena dalam buah ini sangat diperkaya oleh vitamin dan juga antioksidan yang dapat bekerja lebih baik dalam melawan stres oksidatif sehingga menjadi kulit lebih segar dan bersih.
Ubi Jalar
Ubi jalar ini yang merupakan salah satu umbi-umbian yang sangat bermanfaat yang mempunyai vitamin A dan juga serat dengan beta karoten dan menawarkan kilau alami yang memancar dari dalam.
