Makanan yang Dilarang untuk Penderita Asam Urat, Kenali dan Hindari

VIVAJabar - Asam urat merupakan jenis radang sendi (arthritis) yang terjadi karena penumpukan kristal asam urat di dalam persendian. Ini bisa menyebabkan nyeri hebat, pembengkakan hingga rasa panas, terutama di bagian jempol kaki. 

Salah satu pemicu utama kadar asam urat tinggi adalah konsumsi makanan tinggi purin.

Untuk diketahui, Purin adalah zat alami yang ditemukan dalam beberapa makanan, dan saat dipecah oleh tubuh, akan menghasilkan asam urat. Untuk membantu mengontrol kadar asam urat, penderita perlu menghindari makanan yang tinggi purin.

Berikut adalah daftar makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat :



Ilustrasi Daging Merah

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Halaman Selanjutnya

1. Daging Merah dan Jeroan