Habis Durian Jangan Minum Ini! Banyak yang Gak Tahu, Bahaya!
- Screenshot berita VivaNews
VIVAJabar - Durian dikenal sebagai ‘raja buah’ karena rasa dan aromanya yang khas. Bagi pencinta durian, buah ini adalah kenikmatan tak tergantikan.
Namun, di balik kenikmatannya, durian juga punya efek samping jika dikonsumsi berlebihan atau dikombinasikan dengan makanan tertentu.
Salah konsumsi bisa memicu gangguan pencernaan, panas dalam, bahkan masalah serius seperti hipertensi.
Untuk itu, penting mengetahui makanan yang sebaiknya dihindari setelah makan durian, demi menjaga kesehatan tubuh dan menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
1. Minuman Berkafein
Bisa berupa Kopi, Teh, Minuman Energi. Durian sudah mengandung senyawa stimulan alami yang bisa meningkatkan suhu tubuh.
Jika dikombinasikan dengan kafein, efek ini bisa meningkat dan menyebabkan jantung berdebar, Sakit kepala, mual, tekanan darah naik
Kombinasi ini sangat tidak dianjurkan, terutama bagi penderita hipertensi atau penyakit jantung.
Stop Minum Alkohol
2. Alkohol
Mengkonsumsi durian bersama alkohol bisa menjadi kombinasi berbahaya. Senyawa sulfur dalam durian dapat menghambat kerja enzim hati dalam memproses alkohol, sehingga racun lebih lama dikeluarkan dari tubuh.
Akibatnya, mual dan muntah, mabuk berat, peningkatan risiko gangguan hati.
3. Daging Merah dan Makanan Tinggi Lemak
Setelah makan durian, hindari konsumsi daging merah (sapi, kambing) dan makanan tinggi lemak karena durian dan daging sama - sama tinggi lemak dan kalori, sehingga bisa memicu kolesterol tinggi dan pencernaan lambat.
Kombinasi ini membebani sistem pencernaan dan meningkatkan risiko panas dalam, sembelit, atau kembung.
4. Susu dan Produk Olahan Susu
Minum susu atau makan es krim setelah makan durian bisa memperparah rasa mual dan meningkatkan rasa tidak nyaman di perut.
Kombinasi durian dan susu juga bisa menyebabkan gangguan pencernaan, produksi gas berlebih, risiko diare pada orang dengan intoleransi laktosa.
Makanan Pedas
- Freepik.com
5. Makanan Pedas
Makanan pedas meningkatkan suhu tubuh dan merangsang produksi asam lambung.
Bila dikombinasikan dengan durian, bisa menyebabkan rasa panas berlebihan dalam tubuh, sakit perut, refluks asam lambung, mulut dan tenggorokan terasa terbakar.
Tips Aman Setelah Makan Durian
Minum air putih yang cukup, konsumsi buah-buahan yang menyegarkan seperti semangka atau mentimun. Hindari makan durian dalam jumlah berlebihan.
