Ini 4 Makanan yang Bisa Sebabkan Kanker Payudara

Konsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebihan telah terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara. Untuk mengurangi risiko, disarankan untuk mengonsumsi alkohol dengan bijak atau bahkan menghindari minuman beralkohol sama sekali.

4. Gula dan Makanan Tinggi Karbohidrat Refined

Makanan tinggi gula dan karbohidrat refined, seperti makanan olahan manis, minuman bersoda, dan makanan cepat saji, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara. Sebaiknya pilih makanan yang kaya serat dan rendah gula, seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber karbohidrat kompleks.

Meskipun ada hubungan antara makanan tertentu dengan risiko kanker payudara, penting untuk diingat bahwa faktor lain seperti genetika, pola hidup, dan lingkungan juga memainkan peran penting. Untuk mengurangi risiko kanker payudara, disarankan untuk menjalani pola makan seimbang, mengonsumsi makanan alami dan segar, serta menjaga berat badan yang sehat melalui aktivitas fisik yang teratur.