Intip Manfaat Bagi Kesehatan di Balik Hijab Ekstrak Biji Ketumbar

• Seduh semua bahan dalam cangkir dengan air mendidih 
• Tutup cangkir selama kurang lebih 15 menit sampai dingin, ini agar minyak atsiri dari ketumbar tidak keluar. 
• Konsumsi teh

Selain, untuk mengontrol gula darah, ketumbar juga dapat membantu mengatasi masalah perut kembung. 

"Menyamankan saluran cerna, kembung, enggak nyaman pencernaan, bisa pakai ramuan ketumbar ini. Untuk saluran pencernaan dikombinasi. Ketumbar dengan jintan putih, adas, dan madu," jelasnya. 

Berikut Ini Bahan dan Cara Membuatnya.

Bahan-bahan:

• 1/2 sdt ketumbar
• 1/2 sdt jintan
• 1/4 sdt adas 

Cara Membuat

Halaman Selanjutnya

Cuci bahan sampai bersih semua bahan, kemudian tiriskan  Didihkan 3 gelas air  Masukkan semua bahan yang sudah dihaluskan, tutup kemudian tunggu 5-10 menit di api kecil  Setelah 10 menit angkat, dinginkan, saring, kemudian tambahkan madu. Sebab, enzim pada madu bagus untuk saluran pencernaan.  Konsumsi sebelum sarapan