Waspada Olahraga Malam Hari Ternyata Dapat Memicu Penyakit Kanker

VIVA Jabar –Tidak sedikit orang-orang di Indonesia mempunyai hobi olahraga dan apabila mereka tidak sempat melakukan olahraga di pagi hari mereka akan melakukan olahraga di malam hari setelah pulang kerja.

Dan ini merupakan sebuah Salah satu hal kebiasaan bagi orang-orang yang mempunyai jadwal pada di pagi hingga sore hari sehingga melakukan olahraga di malam hari. 

Akan tetapi dalam kebiasaan tersebut tidak sangat dianjurkan dan hal tersebut telah disampaikan oleh pendakwah dokter Zaidul Akbar. 

Yang menurutnya apabila melakukan olahraga pada malam hari ini akan mempunyai konsekuensi dapat memicu penyakit bahaya seperti kanker. 

Dokter Zaidul Akbar juga telah menganjurkan untuk melakukan sebab aktivitas olahraga di pagi ataupun siang hari dan tidak menganjurkan untuk melakukan olahraga di malam hari.

"Sering saya sampaikan, olahraga tu kapan terbaiknya? Olahraga terbaik itu jangan saat malam hari,” kata dr. Zaidul Akbar.

Menurunkan dokter Zainul Akbar ini telah mengatakan bahwa malam hari ini bukan waktunya untuk melakukan sebuah aktivitas olahraga akan tetapi waktunya untuk mengistilahkan tubuh setelah 1 hari melakukan aktivitas. 

Halaman Selanjutnya

"Malam hari itu ngapain? Tidur. Itu, udah banyak dilanggar? Banyak,” ujar dr. Zaidul Akbar.