5 Rekomendasi Resistance Band Murah dan Tahan Lama, Olahraga di Rumah Makin Mudah

VIVA Jabar – Olahraga adalah aktivitas esensial yang tidak boleh diabaikan, terutama di tengah gaya hidup sibuk yang sering menyita waktu.

Bagi sebagian orang yang kesulitan meluangkan waktu ke pusat kebugaran, olahraga di rumah menjadi solusi paling praktis. Salah satu alat yang kini semakin populer untuk latihan rumahan adalah resistance band.

Resistance band merupakan tali elastis berbahan karet atau lateks yang dirancang khusus untuk melatih kekuatan dan fleksibilitas otot tubuh.

Alat ini mudah digunakan, ringan, dan sangat efisien untuk melatih berbagai bagian tubuh seperti lengan, paha, betis, hingga punggung.

Berikut ini lima rekomendasi resistance band lokal yang tidak hanya terjangkau, tetapi juga awet dan nyaman digunakan:

1. Speeds Resistance Band 

Speeds menghadirkan paket lengkap berisi 11 item dengan berbagai fitur tambahan seperti gantungan pintu dan lima tingkat resistensi.

Halaman Selanjutnya

Tali elastis sepanjang 120 cm ini memiliki pegangan ergonomis yang nyaman digenggam, cocok untuk latihan seluruh tubuh, dari peregangan hingga pembentukan otot inti.