Latihan Fisik Semi Militer Ala SYT Untuk Timnas Indonesia

VIVA Jabar –Shin Tae-yong yang merupakan salah satu peran Indonesia adalah menitikberatkan kepada fisik saat melatih Timnas Indonesia yang mayoritas U-22 yang dipaksa untuk melawan dan juga menjaga endurance selama 90 menit. 

Latihan yang berat itu telah dirasakan oleh para pemain sepak bola Timnas Indonesia untuk persiapan piala AFF 2024 dan rasa kelelahan pun juga tampaknya tersirat dari wajah-wajah pemain saat TC Perdana di Bali. 

Kadek Arel mengakui bahwa dia sempat kelelahan di hari perdananya mengikuti latihan TC di Bali akan tetapi pelatih timnas Indonesia tersebut terus mendorong pemain untuk memaksakan fisiknya melewati batas latihan yang telah disiapkan. 

Pemain muda Kedek Arel pun Ikuti kata pelatih dari Timnas Indonesia tersebut dan kebetulan dia mempunyai sifat kedisiplinan dan juga pola pikir yang terbuka.

"Pasti hari pertama adaptasi latihan dan itu hal yang sangat sulit bagi saya. Tapi itu dibilang coach Shin harus paksa diri sendiri. Tapi teman-teman tadi maksimal semua, dan semoga semua bermanfaat," kata Kadek Arel.

Berarti Timnas Indonesia tersebut langsung menyebar latihan fisik pada pekan pertama saat pemusatan latihan TC di Indonesia. 

Metode yang telah dilakukan oleh Shin Tae-yong sejak pertama kali melatih Timnas Indonesia semula banyak pemain yang mengeluh akan tetapi lambat laun mereka sudah terbiasa dalam hal latihan keras semi militer untuk meningkatkan sebuah ketahanan fisik.

Halaman Selanjutnya

Shin juga pernah meningkatkan latihan 3 kali sehari saat menangani timnas U-20 selain menggembleng di lapangan pemain juga diharuskan untuk menempatkan sebuah kebugaran otot di gym.