Pemain Anyar Persib Bandung Beberkan Program Latihan Mandiri Jelang Persiapan Berbagai Turnamen

VIVA Jabar –Pemain anyar Persib Bandung, Saddil Ramdani sudah berinisiatif melakukan program mandiri untuk memelihara kondisi fisik.

Diketahui, Sesi latihan perdana tim Persib baru akan dimulai pada 30 Juni 2025 nanti.

Saddil menegaskan sudah siap tancap gas menjalani agenda pramusim. Karena itu, dia disiplin berolahraga meski masih mendapat jarah libur di masa peralihan musim Liga 1.

Sambil menunggu agenda pramusim dimulai, winger 26 tahun ini pulang ke kampung halamannya. Selama di sana, program latihan yang paling rutin dilakukan adalah melakukan jogging pada pagi hari.

"Setiap harinya, di kampung saya, Kepulauan Muna (Sulawesi Tenggara) rutin lari setiap pagi kurang lebih selama 90 menitan lah," ujar Saddil Ramdani 

Tidak sampai di situ, dia juga menjaga kondisinya dengan berenang agar tingkat kebugarannya terjaga. 

"Setelah selesai jogging saya langsung berenang di kolam mata air Desa Labone," lanjutnya.

Halaman Selanjutnya

Bukan hanya level fisik yang diperhatikan, Saddil merasa perlu memelihara ball feeling sebagai atlet sepakbola. Karena itu, dia sering bermain sepakbola bersama teman-temannya agar sentuhannya tidak pudar.