Potong Kuku Itu Nggak Sesimpel ‘Cekrek - Cekrek’, Jangan Sampai Jempol Bengkak
VIVAJabar - Memotong kuku mungkin terdengar seperti hal kecil, tapi jika dilakukan dengan cara yang salah, justru bisa menimbulkan infeksi, iritasi, hingga luka.
Tak sedikit kasus kuku bengkak, bernanah, atau tumbuh ke dalam (ingrown nail) yang bermula dari teknik potong kuku yang keliru atau peralatan yang tidak steril.
Untuk mencegah hal-hal tersebut, simak tips berikut sebelum kamu memotong kuku.
1. Gunakan Alat yang Bersih dan Tajam
Kuku adalah bagian tubuh yang mudah menyimpan bakteri dan kotoran. Jika alat yang digunakan tidak bersih, maka kuman bisa masuk ke dalam kulit atau celah kuku.
Tipsnya gunakan gunting kuku atau nail clipper yang tajam dan bersih, cuci alat sebelum dan sesudah digunakan, lap dengan alkohol 70 persen untuk sterilisasi jika perlu.
2. Potong Kuku Saat Lembap atau Setelah Mandi
Kuku yang kering dan keras lebih mudah pecah atau retak saat dipotong. Waktu terbaik memotong kuku adalah setelah mandi, ketika kuku lebih lembut.
Bisa juga rendam tangan atau kaki dalam air hangat 5–10 menit sebelum memotong.
Ilustrasi Kebersihan Kuku Kaki
3. Jangan Potong Terlalu Pendek
Memotong kuku terlalu pendek atau hingga menyentuh bagian kulit bisa menyebabkan luka mikro, Infeksi di sekitar kuku dan rasa nyeri saat kuku tumbuh kembali.
Disarankan sisakan sedikit bagian putih kuku dan hindari memotong hingga menyentuh ujung daging kuku.
4. Potong Secara Lurus, Bukan Membulat
Terutama untuk kuku kaki, memotong dengan bentuk melengkung atau terlalu dalam di sisi kiri/kanan bisa menyebabkan kuku tumbuh ke dalam (ingrown nail), yang sangat menyakitkan.
Potong lurus sejajar dengan ujung jari dan gunakan kikir kuku (nail file) untuk merapikan bagian tepi
5. Cuci Tangan dan Kaki Setelah Memotong
Membersihkan sisa potongan kuku dan debu kuku penting untuk mencegah bakteri yang mungkin tertinggal menempel kembali ke kulit atau kuku.
Tipsnya, Gunakan sabun antibakteri dan keringkan dengan handuk bersih.
Ilustrasi Kebersihan Kuku Kaki
6. Jangan Gunakan Alat yang Sama untuk Orang Lain
Berbagi gunting kuku tanpa sterilisasi bisa menyebarkan infeksi jamur, bakteri, bahkan virus seperti HPV atau hepatitis.
