7 Dampak Buruk Mandi Malam, No 6 Pengaruhi Kondisi Sperma Pria

Ini bisa mengganggu proses alami tidur dan membuat kamu merasa kesulitan tidur. 

2. Kulit Kering

Mandi air panas atau terlalu lama dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, menyebabkan kulit menjadi kering, kasar, dan iritasi. 

Ini terutama berlaku jika kamu menggunakan sabun atau produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras. 

3. Alergi dan Iritasi Kulit 

Terlalu sering mandi malam atau menggunakan produk pembersih yang tidak cocok untuk jenis kulit kamu dapat menyebabkan alergi dan iritasi kulit.