Fakta tentang Ginjal, Bisakah Manusia Hidup dengan Satu Ginjal Saja? Berikut Ulasan Dokter

VIVA Jabar – Ginjal adalah salah satu organ vital di dalam tubuh manusia yang memiliki peran sangat penting, seperti menyaring zat-zat limbah, kelebihan air, dan kotoran lainnya dari aliran darah. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal memiliki dampak positif terhadap kesehatan keseluruhan tubuh.

Normalnya, setiap manusia memiliki dua ginjal di tubuhnya. Namun, banyak orang di dunia ini yang mengalami masalah dengan ginjalnya sehingga terpaksa hanya hidup dengan satu ginjal saja. Menurut dr. Dina Nilasari, PhD, SpPD-KGH, ada beberapa penyebab seseorang hanya punya satu ginjal dalam tubuhnya, misalnya bawaan lahir, mendonorkan ginjal pada orang lain, dan mengalami kerusakan ginjal sehingga harus dilakukan pengangkatan.

Tubuh manusia sebenarnya bisa bekerja hanya dengan satu ginjal. Namun, hal tersebut akan menjadi faktor pemicu beberapa gangguan kesehatan atau penyakit di kemudian hari. Hal paling mendasar yang pasti dirasakan oleh pemilik satu ginjal adalah kondisi tubuh yang mudah lelah.

"Apapun itu penyebabnya, punya satu ginjal akan menimbulkan risiko. Beberapa penelitian menyebut akan menurunkan kualitas hidup, tapi tergantung dengan alasan kita dan penyebab kita punya satu ginjal," jelas Dokter Dina, dalam tayangan Hidup Sehat tvOne, Senin 24 Juli 2023.

Dokter Dina mengonfirmasi bahwa orang yang hidup hanya dengan satu ginjal akan lebih mudah merasa lelah karena ginjal itu harus bekerja dua kali lebih ekstra menggantikan ginjal yang satunya.

"Kita didesain punya dua ginjal, kalau punya satu saja membuat dampak bahwa satu ginjal ini harus bekerja optimal mengerjakan tugas ginjal satunya. Jadi, beban kerjanya meningkat lalu apapun peran ginjal dalam tubuh kerjanya jadi dobel," ujarnya.

Ginjal pada dasarnya punya banyak fungsi, seperti fungsi ekskresi yang meregulasi tekanan darah, mengeluarkan racun dalam tubuh, dan mengurangi cairan dalam tubuh yang berlebihan sehingga tubuh tidak kelebihan cairan. Kemudian, ginjal juga berfungsi secara hormonal yakni untuk membentuk sel darah merah. Sehingga, jika ginjal mengalami kerusakan maka semua fungsi yang disebutkan itu tidak dapat bekerja dengan optimal.

Akibatnya tubuh yang hanya memiliki satu ginjal berisiko memicu timbulnya berbagai penyakit komplikasi mulai dari hipertensi, kebocoran ginjal, diabetes, dan resiko penyakit ginjal kronis di kemudian hari meskipun kemungkinan terjadinya hanya kurang dari satu persen.

Lantas, Dokter Dina menghimbau untuk selalu menjaga kesehatan ginjal. Dimulai dari gaya hidup sehat setiap hari yang disertai dengan olahraga dan menjaga pola makan.

"Memiliki lifestyle yang benar, minum yang cukup bukan berlebihan sesuai dengan kebutuhan. Makan makanan sehat, tidak makan yang high sodium dan high sugar atau gula ya. Itu semua berisiko pada sakit ginjal di kemudian hari," papar Dokter Dina.