Pentingnya Gunakan Sunscreen, Mengapa Perlu Reapply Sunscreen? Berikut Penjelasannya

VIVA Jabar - Matahari merupakan sumber energi yang vital bagi kehidupan di Bumi. Namun, radiasi ultraviolet (UV) yang terdapat dalam sinar matahari juga dapat merusak kulit jika tidak terlindungi dengan baik. Oleh karena itu, penggunaan tabir surya (sunscreen) menjadi bagian yang penting dalam rutinitas perawatan kulit kita.

Namun, tahukah Anda bahwa pengolesan ulang (reapply) tabir surya juga memiliki tingkat penting yang sama? Dalam artikel ini, VIVA akan menjelaskan mengapa pengolesan ulang tabir surya sangatlah penting dan bagaimana melakukannya dengan benar.

1. Perlindungan yang Berkelanjutan

Ketika kita mengoleskan sunscreen pada kulit kita, itu menciptakan lapisan pelindung yang menghalangi sinar UVB (Ultraviolet B) dan UVA (Ultraviolet A) dari merusak kulit. Namun, lapisan ini tidak abadi. Sinar matahari, keringat, gesekan pakaian, dan aktivitas sehari-hari dapat menghilangkan sunscreen dari kulit kita. Oleh karena itu, dengan mengoleskan ulang sunscreen secara teratur, kita memastikan bahwa perlindungan kulit kita tetap efektif.

2. Sinar Matahari Berubah Seiring Waktu

Intensitas sinar matahari bukanlah konstan sepanjang hari. Sinar UVB yang paling merusak muncul pada siang hari. Oleh karena itu, reapply sunscreen setiap 2 jam atau lebih sering jika kamu berada di bawah sinar matahari secara terus-menerus. Ini penting karena kamu tidak ingin terbakar atau merusak kulit hanya karena lupa untuk mengoleskan ulang.

3. Aktivitas Fisik

Jika kamu aktif secara fisik, seperti berenang atau berolahraga di luar ruangan, Anda mungkin berkeringat. Keringat dapat menghilangkan sunscreen dari kulitmu. Oleh karena itu, kamu perlu mengoleskan ulang setelah berkeringat agar tetap terlindungi.

4. Perjalanan

Apakah kamu berpergian ke tempat dengan sinar matahari yang terik? Apakah kamu akan berada di luar sepanjang hari? Jika iya, reapply sunscreen sangat penting untuk menjaga kulit tetap aman dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

5. Kulit yang Terbakar Dapat Menyakitkan

Selain bahaya jangka panjang seperti kanker kulit dan penuaan kulit dini, kulit yang terbakar juga dapat sangat tidak nyaman. Itu bisa menjadi kemerahan, gatal, atau bahkan nyeri. Reapply sunscreen dapat membantu mencegah kulit terbakar dan perasaan tidak nyaman yang mungkin timbul.

Cara Melakukan Reapply Sunscreen dengan Benar Sekarang, mari kita lihat bagaimana melakukan reapply sunscreen dengan benar:

1. Pastikan kulit kamu bersih dan kering sebelum mengoleskan ulang sunscreen.

2. Oleskan sunscreen secara merata ke seluruh area yang akan terpapar sinar matahari, termasuk wajah, leher, lengan, kaki, dan area lain yang terbuka.

3. Gunakan jumlah yang cukup. Sebagai panduan, gunakan sekitar satu sendok makan sunscreen untuk melindungi seluruh wajah dan leher Anda.

4. Jangan lupa pada area tertentu seperti telinga, bibir, punggung tangan, dan bagian atas kaki.

5. Reapply setiap 2 jam atau lebih sering jika kamu berkeringat atau berenang.

Reapply sunscreen adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Selalu konsisten dalam menggunakan sunscreen dan reapply sesuai petunjuk untuk perlindungan yang optimal.

Ingatlah, kulit adalah organ terbesar kita, dan menjaga kesehatannya adalah investasi untuk masa depan. Jadi, jangan lupa untuk selalu melindungi diri dari sinar matahari yang berbahaya.