Manfaat Bagi Kesehatan dan Resep Konsumsi 'Jahe'

2. Efek Antiinflamasi

Gingerol dalam jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. 

Ini dapat bermanfaat bagi orang-orang yang menderita penyakit inflamasi kronis seperti osteoartritis atau artritis reumatoid. 

3. Menyokong Sistem Pencernaan

Jahe dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meredakan masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan perut kembung. 

Ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan setelah makan dan meningkatkan proses pencernaan secara keseluruhan.