Penderita Asam Urat Dilarang Keras Mengkonsumsi Daftar Makanan Ini

Selain seafood penderita asam urat juga dianjurkan untuk menghindari daging merah seperti daging sapi, babi dan domba karena dalam makanan tersebut telah mengandung tinggi protein akan tetapi daging yang tergolong tersebut merupakan makanan yang menyebabkan asam urat karena mempunyai kadar purin yang tinggi. 

3. Roti 

Dalam roti ini telah mengandung karbohidrat dan terdapat banyak gula sehingga ini merupakan salah satu makanan yang sangat tidak dianjurkan untuk penderita asam urat. 

4. Madu

Selain itu juga ada madu yang mengandung fruktosa tinggi meskipun pemanis alami akan tetapi dalam madu tersebut terdapat purin yang nantinya akan terurai di tubuh anda Jadi anda harus membatasi minum atau makan yang mengandung fruktosa agar mengurangi serangan asam urat. 

5. Jeron

Dalam makanan ini merupakan makanan seperti hati yang kaya akan purin dan cenderung dapat mengubah tubuh anda menjadi asam urat Jadi anda harus menghindari makanan tersebut.