Bahaya! Cegah Dehidrasi Berat Saat Puasa Ramadan, Begini Caranya

Ilustrasi seseorang mengalami dehidrasi
Sumber :

"Makan kurma buah potong, itu sesuatu yang ideal untuk dilakukan. Bisa juga smoothies, jus dari buah, sup juga bisa karena yang cair lebih mudah diserap," tuturnya.