Aktivitas fisik memiliki dampak positif pada kesejahteraan mental. Terlalu banyak waktu dihabiskan dalam posisi duduk dapat berkontribusi pada stres, kecemasan, dan
"Karena kan di Indonesia angka diabetes tinggi, bisa ikut lari dan gaya hidup sehat ini. Atau baru mau mulai ikut gaya hidup sehat dengan olahraga lari ini," ujar Senior
"Dengan adanya sosialisasi ini diharapkan dapat meningkatkan kepedulian kaum wanita terhadap bahayanya penyakit kanker payudara dan saya menghimbau agar memberi dukungan
"Ketika heavy lifting ini, harus paham tekniknya. Jangan dipaksa. Memang, setiap atlet atau binaragawan punya target. Misalnya, hari ini satu kilogram, besok harus tambah
Handuk yang Anda pakai di rumah, umumnya digunakan lebih dari satu kali dalam sehari. Air yang menyerap pada handuk akan meninggalkan bekas lembap hingga berjam-jam
"Saya pikir juga salah satu posisi yang Anda pikirkan untuk seorang wanita ketika Anda berbicara tentang pembakaran kalori, yang cukup bagus, saya pikir akan menjadi