Pro Kontra Minum Soda Saat Sedang Haid, Benarkah Bisa Memperlancar Haid? Berikut Faktanya

VIVA Jabar – Minum minuman bersoda selama masa menstruasi atau haid seringkali menjadi topik yang memicu perdebatan. Terdapat beberapa mitos yang menyebutkan bahwa minum soda saat haid dapat memperburuk gejala dan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan. Namun, apakah mitos tersebut benar?

Pada kesempatan ini, kami akan menyelidiki mitos dan fakta seputar minum soda saat haid. Silakan gulir ke bawah untuk membaca artikel lengkapnya.



Ilustrasi Penyakit, Perut / Maagh / Diare

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

1. Minum Soda dapat Meningkatkan Aliran Haid

Ini adalah salah satu mitos yang paling umum terkait minum soda saat haid. Orang percaya bahwa minuman bersoda dapat meningkatkan aliran menstruasi. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Aliran menstruasi ditentukan oleh faktor-faktor hormon dalam tubuh dan bukan oleh minuman yang dikonsumsi.

Faktanya, minum soda tidak memiliki pengaruh langsung terhadap aliran menstruasi Anda. Sebagian besar faktor yang memengaruhi menstruasi Anda adalah hormon, keturunan, dan kesehatan tubuh secara umum.

2. Minum Soda Membuat Kram Haid Lebih Buruk

Halaman Selanjutnya

Beberapa orang berpendapat bahwa minuman berkarbonasi seperti soda dapat memperburuk kram menstruasi atau nyeri perut. Ini juga merupakan mitos yang tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat.