Kesulitan dalam Belajar? Coba 5 Tips Belajar Pakai Metode Podomoro Ini!

Atur timer selama 25 menit. Dalam rentang waktu ini, fokuslah sepenuhnya pada tugas yang sedang kamu kerjakan. Hindari gangguan seperti ponsel, media sosial, atau hal-hal lain yang bisa mengalihkan perhatianmu.

3. Istirahat Singkat

Setelah 25 menit berlalu, berikan dirimu waktu istirahat selama 5 menit. Gunakan waktu ini untuk beristirahat sejenak, berdiri, berjalan-jalan, atau melakukan aktivitas ringan lainnya. Istirahat ini penting untuk mengembalikan konsentrasi dan energi.

4. Ulangi Proses

Setelah istirahat, atur kembali timer selama 25 menit dan lanjutkan dengan tugas berikutnya. Setelah menyelesaikan empat sesi Pomodoro, berikan dirimu istirahat yang lebih panjang, sekitar 15-30 menit. Gunakan waktu istirahat ini untuk benar-benar melepaskan diri dari pekerjaan dan menyegarkan pikiran.

5. Evaluasi Kemajuan

Di akhir sesi belajar, evaluasi kemajuanmu. Apakah semua tugas berhasil diselesaikan? Jika ada yang belum selesai, prioritaskan untuk sesi berikutnya. Evaluasi ini penting agar kamu bisa terus memperbaiki strategi belajar dan manajemen waktu.

Halaman Selanjutnya

Metode Pomodoro adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kualitas belajar kamu. Dengan membagi waktu menjadi interval yang lebih pendek dan disertai dengan istirahat, kamu bisa belajar dengan lebih fokus, produktif, dan tanpa stres. Jadi, cobalah metode ini dan rasakan perbedaannya!