Cara Meningkatkan diri Dalam 6 Bulan
Viva Jabar –Demi hidup berkualitas maka seseorang harus benar-benar mempunyai tujuan jelas dan terarah. Ia tidak sekadar hidup dan bekerja. Ia akan rugi waktu ketika tidak punya tujuan jelas. Tidak punya keinginan meningkatkan dirinya. Merasa cukup dengan apa yang ada saat ini sudah cukup dikatakan sebagai orang yang akan ketinggalan zaman. Tertinggal 10 tahun lebih di belakang. Karena itu, ada beberapa cara meningkatkan hidup dalam 6 bulan yang dihimpun tim viva dari berbagai sumber. Cara-cara itu adalah sebagai berikut,
1. Matikan notifikasi setiap aplikasi handphone (HP) yang tidak dibutuhkan. Termasuk Whatsapp (jika kurang berguna). Periksa HP kamu hanya pada waktu tertentu saja.
2. Mulai habiskan beberapa waktu kamu sendirian. Kita cenderung menghabiskan banyak waktu bersama teman-teman.
3. Mulai baca buku yang kamu beli tapi yang belum dibaca.
4. Latih late gratification (kesenangan sesaat yang diperlambat demi kesenangan jangka panjang). Kesenangan sesaat seperti junk food, porn, tidur, dll, hanyalah kesengsaraan jangka panjang.
5. Mencoba beberapa olahraga luar (outdoor sports) setiap 2–3 hari. Jadwalkan sebelumnya.
6. Pahami perbedaan antara "istirahat" dan "membuang waktu".
