5 Manfaat Minum Air Putih Dalam Kehidupan Sehari-hari

VIVA Jabar –Banyak sekali manfaat apabila kita selalu mengkonsumsi air putih dan terdapat 9 hal yang menakjubkan dan dirasakan hanya cuma minum air.

Kita semua pasti tahu dong, kalau minuman berbahaya bisa menyebabkan obesitas, masalah jantung, sakit perut penyakit gigi berlubang kalau diturutin akan semakin nyeremin.

Tapi kalau kita cuma minum air putih ada efek yang bakal terjadi pada tubuh.

Semua fakta ini bakal bikin buat and takjub dibawah ini

1. Menurunkan Berat Badan 

Berat badan akan turun Beneran kamu nggak perlu diet khusus kamu cuma minum air putih setiap hari. Jumlah kalori yang terbakar akan sama dengan kalori jogging 8 KM setiap hari dengan begini tubuh akan langsung tanpa ribet.

2. Mempercepat metabolisme 

Halaman Selanjutnya

Minum air putih bisa mempercepat metabolisme level energi juga akan naik dengan minum setengah liter air putih pada pagi hari bisa meningkatkan metabolisme.