Alasan Buah Belimbing Harus Dikomsumsi Bagi Ibu Hamil

Buah belimbing
Sumber :

VIVA Jabar –Buah belimbing merupakan salah satu buah yang memiliki rasa yang manis dan juga banyak sekali manfaat bagi kesehatan terutama bagi ibu hamil.

Makanan Sehat Yang Wajib Dijadikan Menu Sarapan

Dalam belimbing ini mempunyai banyak sekali nutrisi yang tidak hanya menyegarkan akan tetapi baik sekali dan menguntungkan bagi kesehatan ibu hamil dan juga pertimbangan janin, berikut di bawah ini ada beberapa manfaat apabila ibu hamil mengkonsumsi buah belimbing 

1. Sumber Vitamin

Khasiat Kacang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Salah satu kandungan yang terdapat dalam belimbing ini merupakan vitamin C yang sangat berperan penting dalam menegakkan sistem kekebalan tubuh dan dalam buah belimbing ini dapat membantu penyerapan zat besi yang penting bagi pembentukan sel darah merah. 

2. Mengontrol tekanan darah 

Rasakan Manfaat Dari Mengkonsumsi Air Lemon Bagi Tubuh

Belimbing ini mempunyai peran penting dalam mengontrol tekanan darah dan tekanan darah yang tinggi selama kehamilan akan beresiko pada ibu dan janin sehingga dengan mengkonsumsi secara teratur dapat membantu menjaga tekanan yang tetap stabil. 

3. Sumber antioksidan yang banyak 

Halaman Selanjutnya
img_title