Hati-hati, Kurangi 5 Hal Ini Ketika Usia 40 Tahun
VIVAJabar - Kalau usia mu sudah menginjak 40 tahun, maka sudah semestinya kamu mengurangi lima hal ini.
Karena jika tidak mengurangi lima hal ini saat usia 40, bisa jadi efek negatif terjadi pada tubuh.
Berikut lima hal yang wajib kamu kurangi bila usia sudah 40, efeknya luar biasa jika diikuti.
1. Kurangi Makan dan Perbanyak Puasa
Sebaiknya jika usiamu sudah 40 kurangi makan dan perbanyak puasa, sebab ini demi kesehatan.
2. Kurangi Tidur dan Perbanyak Salat Malam
Memang benar usia 40 itu semestinya mengurangi tidur, dan memperbanyak salat malam karena usia mendekati ajal.
3. Kurangi Bicara yang Tidak Perlu
Usia 40 tahun sebaiknya tidak terlalu banyak bicara hal-hal yang tidak perlu, namun sebaiknya perbanyak zikir.
4. Kurangi Bermewah-mewah
Perbanyak shodaqoh dan kurangi bermegah-megahan saat usia 40 tahun adalah sikap yang baik, sebab tidak ada yang tahu ajal.
Saat usia 40 memang pantas jika kurangi bergaul, bergaul dengan orang-orang yang tidak ada manfaatnya untuk kebaikan diri.
Usia 40 ini justru harus perbanyak muhasabah diri, sehingga siap jika dijemput Izrail kapan saja.
