Bibir Pecah-Pecah Menjengkelkan? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
- Screenshot berita VivaNews
VIVA Jabar - Aneka penyakit kerap datang ketika pergantian musim, baik peralihan cuaca kemarau ke penghujan maupun sebaliknya. Salah satu jenis penyakit yang biasa dijumpai pada perubahan cuaca ialah bibir pecah-pecah atau disebut juga bibir kering.
Bibir pecah-pecah atau bibir kering bisa menjadi masalah yang menjengkelkan dan tidak nyaman. Namun penyebab tersebut ditimbulkan dengan beberapa faktor. Terutama ketika perubahan musim terjadi.
Bibir pecah atau kering ini mengakibatkan anda tampil kurang percaya diri. Maka, perlu kiranya mengantisipasi faktor-faktor penyebab dan cara mengatasinya.
Ilustrasi Bibir Pecah (Kering)
- Screenshot berita VivaNews
Berikut ini informasi kami sajikan dilansir dari viva.co.id
Penyebab
1. Dehidrasi
Ilustrasi Minum Air Putih
- Screenshot berita VivaNews
Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan dehidrasi, yang berdampak pada bibir kering dan pecah-pecah.
Paparan sinar matahari berlebih, angin kencang, atau cuaca dingin dapat menyebabkan bibir kehilangan kelembaban alami dan mengakibatkan pecah-pecah.
3. Kebiasaan Buruk
Ilustrasi Mengupas bekas jerawat di wajah (merawat)
- Screenshot berita VivaNews
Menggigit atau menjilat bibir dapat menghapus lapisan pelindung alami, menyebabkan kekeringan dan iritasi.
4. Kurang Nutrisi
Ilustrasi Makanan Sehat
- Screenshot berita VivaNews
Defisiensi vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin B dan zat besi, dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
5. Reaksi Alergi
Penggunaan produk perawatan bibir yang mengandung bahan-bahan tertentu atau reaksi alergi terhadap makanan tertentu dapat menyebabkan bibir pecah-pecah
Solusi
1. Minum Cukup Air
Ilustrasi minuman
- Pixabay
Pastikan Anda terhidrasi dengan baik dengan minum jumlah air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembaban tubuh, termasuk bibir.
2. Gunakan Pelembab Bibir
Ilustrasi pelembab wajah
- Screenshot berita VivaNews
Oleskan pelembab bibir secara teratur, terutama yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, jojoba oil, atau aloe vera, untuk membantu menjaga kelembaban bibir.
3. Melindungi Bibir dari Elemen Eksternal
Ilustrasi masker wajah
- Screenshot berita VivaNews
Saat cuaca buruk, gunakan scarf atau masker untuk melindungi bibir dari angin dan udara dingin. Selain itu, gunakan lip balm atau lipstik dengan SPF saat berada di bawah sinar matahari.
4. Jangan Menjilat atau Menggigit Bibir
Ilustrasi gigi
- Pixabay
Kebiasaan ini dapat membuat bibir semakin kering dan memperburuk kondisi pecah-pecah.
5. Konsumsi Makanan Sehat
Ilustrasi makanan bervitamin C
- Screenshoot berita sahijab.com
Pastikan makanan Anda kaya akan nutrisi, termasuk vitamin dan mineral penting, untuk menjaga kesehatan bibir dan kulit.
6. Hindari Produk Penghias Bibir yang Mengandung Bahan Iritatif
Beberapa produk kosmetik mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi pada bibir.
Ilustrasi Virus & Bakteri
- Screenshoot berita sahijab.com
Cobalah untuk menggunakan produk yang bebas dari bahan-bahan seperti paraben, fragrance, atau pewarna buatan.
7. Gunakan Madu
Madu memiliki sifat antimikroba dan melembabkan alami.
Habbatussauda atau Jintan Hitam
- Screenshot berita VivaNews
Oleskan sedikit madu pada bibir Anda sebelum tidur, biarkan semalaman, dan bilas keesokan harinya.
8. Jangan Menarik Kulit Mati
Jika ada kulit mati di bibir, jangan menariknya dengan paksa.
Ilustrasi Bibir Pecah (Kering)
- Screenshot berita VivaNews
Gunakan scrub bibir lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati dengan lembut.
Ilustrasi Dokter
- Screenshot berita VivaNews
Jika bibir pecah-pecah Anda parah dan tidak membaik dengan perawatan rumah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan saran dan perawatan yang lebih tepat sesuai kondisi Anda.
