Resep Honey Soy Chicken dan Egg Cheese Spinach Muffin Ala Nicky Tirta

VIVA Jabar - Pemenuhan gizi keluarga merupakan hal yang penting untuk mewujudkan keluarga yang sehat dan sejahtera. Bukan hanya memastikan anggota keluarga tidak merasa lapar saja, penting juga untuk memastikan jenis makanan dan kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Gizi yang sehat dan seimbang memberikan dampak positif bagi seluruh anggota keluarga, mulai dari mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal pada anak-anak, menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh, menambah energi dan produktivitas, dan mencegah keluarga dari penyakit-penyakit kronis.

Namun, dalam menyiapkan makanan yang mengandung gizi yang sehat dan seimbang, masih banyak yang beranggapan bahwa ini bukanlah hal mudah untuk dilakukan.

Terlebih lagi tuntutan zaman yang semakin modern mengharuskan segala hal perlu dilakukan secara cepat. Para ibu yang memiliki jadwal dan kesibukan padat setiap harinya memiliki cara-cara tertentu untuk menyikapinya.

Salah satu cara yang banyak dilakukan adalah dengan berbelanja bahan makanan seperti lauk, buah, dan sayur untuk satu minggu ke depan kemudian menyimpannya di dalam kulkas.

Dengan cara ini para ibu tidak perlu lagi untuk pergi ke pasar atau supermarket setiap harinya.

Halaman Selanjutnya

Selain itu, penting juga untuk bisa menciptakan menu masakan lezat dan praktis namun tetap sehat dan bergizi untuk keluarga di rumah.