5 Rekomendasi Sepeda Statis Terbaik Untuk Workout di Rumah

VIVA Jabar- Olahraga ini merupakan salah satu aktivitas yang paling bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama olahraga kardio yang selalu di identik dengan jogging, berlari atau bersepeda di luar rumah. 

Apabila anda suka bersepeda tapi malas untuk keluar rumah anda bisa menggunakan sepeda statis yang merupakan alat olahraga kardio yang mempunyai banyak sekali manfaat. 

Jenis ini merupakan salah satu olahraga yang bisa anda lakukan di dalam ruangan yang bermanfaat dalam menentukan berat badan melatih kekuatan otot hingga meningkatkan kebugaran tubuh. 

Dengan mengayuh sepeda selama 30 menit dengan intensitas sedang maka akan mampu membakar 252 kalori pada orang yang mempunyai berat badan 70 kg 

Apabila ingin membeli sepeda statis yang bagus harus mempertimbangkan lebih dahulu beberapa hal penting seperti tingkat resistensi dan juga fitur tambahan yang ada pada produk tersebut. 

Berikut dibawah ini ada beberapa rekomendasi merk sepeda statis terbaik yang bisa anda gunakan sebagai alat olahraga di rumah. 

1. Sepeda Spinning Bike 042-709

Halaman Selanjutnya

Sepeda ini merupakan salah satu sepeda yang memiliki harga terjangkau dan mempunyai fitur lengkap dalam produk sepeda ini telah memiliki tempat duduk yang bisa anda atur naik turunnya sesuai dengan postur tubuh.