Persija Jakarta Ganti Menu Latihan, Taktikal Jadi Prioritas
- Instagram @persija.
Jabar – Persija Jakarta tidak mau main-main dalam persiapan menghadapi kompetisi Liga Indonesia Baru.
Tim berjuluk Macan Kemayoran ini mulai meningkatkan intensitas dan variasi latihan mereka memasuki pertengahan pekan perdana.
Sebelumnya, Persija Jakarta hanya melakukan tes kesehatan dan endurance, serta latihan aerobik yang bertujuan untuk menjaga stamina dan kebugaran pemain.
Namun, kini tim asuhan Sudirman mulai beralih ke ranah taktikal yang lebih menuntut konsentrasi dan kerjasama tim.
Maciej Gajos, gelandang Persija.
Hal ini diungkapkan oleh pelatih fisik Persija Jakarta, Paul Keenan, yang mengatakan bahwa variasi latihan sudah bisa diperbanyak setelah pada dua hari pertama lebih fokus ke latihan aerobik.
“Awalnya pemain akan mendapat latihan aerobik saja. Setelah itu sedikit demi sedikit mereka akan mendapat variasi latihan yang makin beragam,” ujar Paul Keenan, seperti dikutip dari situs resmi Liga Indonesia Baru, Minggu 21 Januari 2024.
