5 Tips Mudik Agar Tidak Mabuk Perjalanan: Nikmati Perjalanan Lebih Nyaman

Jabar –Mudik selalu menjadi momen yang ditunggu-tunggu, namun mabuk perjalanan bisa mengganggu kenyamanan Anda di perjalanan. Agar liburan pulang kampung lebih menyenangkan, berikut adalah lima tips sederhana untuk menghindari mabuk perjalanan:

1. Hindari Makanan Berlemak dan Berat Sebelum Berangkat

Makanan berlemak dan berat bisa membuat lambung Anda lebih sensitif selama perjalanan. Sebaiknya pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna sebelum berangkat, seperti buah-buahan atau roti.

2. Duduk di Tempat yang Stabil dan Tenang

Posisi duduk juga memengaruhi seberapa parah mabuk perjalanan Anda. Cobalah untuk duduk di bagian depan kendaraan atau di tempat yang stabil dan minim getaran.

3. Hindari Membaca atau Menatap Layar dalam Perjalanan

Membaca buku atau menatap layar gadget bisa memicu mabuk perjalanan. Lebih baik nikmati pemandangan sekitar atau dengarkan musik yang menenangkan.

Halaman Selanjutnya

4. Istirahat Secukupnya dan Jaga Kelembapan Tubuh