Usia Orang Jepang di Atas Rata-rata Penduduk Negara Lain, Sebabnya Makan Ini

Nasi

Nasi Jepang kaya akan nutrisi, termasuk protein nabati, serat, kalsium dan vitamin. 

Matcha

Matcha mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan katekin yang dikenal dapat mencegah kanker, artritis, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.

Acar Jepang