Waktu yang Ideal dan Aman Jika Ingin Olahraga Saat Sedang Berpuasa

Rabu, 22 Januari 2025 - 13:29 WIB
Oleh :
Ilustrasi olahraga atau kesehatan kebugaran, Senam
Sumber :
  • Screenshot berita VivaNews

Durasi olahraga tersebut bisa dilakukan dalam waktu sekitar 30 sehingga 45 menit sebelum waktu tidur.*