Waktu Terbaik Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan

Berolahraga pada pagi hari itu akan mendorong jam molekul pada tubuh dan juga mengontrol kapan molekul dalam tubuh untuk menjalankan fungsi tertentu serta dapat mengatur ulang dirinya sendiri sehingga dapat meningkatkan kesehatan dan juga menurunkan berat badan.*