Ketahui Manfaat dan Cara Mandi Air Garam yang Tepat untuk Tingkatkan Kesehatan
Kamis, 25 April 2024 - 13:35 WIB
Sumber :
- Freepik
Mandi air garam dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, membantu meringankan kondisi kulit seperti dermatitis dan eksim.
Baca Juga :
Banyak Pemain Langganan Timnas Indonesia Tak Dipanggil Shin Tae-yong, PSSI Angkat Bicara
3. Menghilangkan Toksin
Garam dapat membantu menarik racun keluar dari tubuh melalui proses osmosis, sehingga membantu membersihkan tubuh dari zat-zat beracun.
4. Meningkatkan Keseimbangan Elektrolit
Air garam dapat membantu menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh, terutama magnesium dan kalium, yang penting untuk fungsi saraf dan otot yang sehat.
5. Meredakan Sakit Otot dan Kram
Rendam tubuh Anda dalam air garam hangat dapat membantu meredakan ketegangan otot, serta mengurangi kram dan nyeri otot.
Halaman Selanjutnya
6. Mengurangi Stres dan Menyegarkan Pikiran
