Ketahui Manfaat dan Cara Mandi Air Garam yang Tepat untuk Tingkatkan Kesehatan

Rendam tubuh Anda dalam air garam selama 15-30 menit. Selama waktu ini, cobalah untuk rileks sepenuhnya dan nikmati sensasi hangat dan menenangkan dari air garam.

3. Gosok Kulit

Jika Anda menginginkan eksfoliasi tambahan, Anda dapat menggunakan scrub tubuh atau kain scrub lembut membersihkan dan mengangkat sel-sel kulit mati dari tubuh Anda.

4. Bilas

Setelah mandi selesai, bilas tubuh Anda dengan air bersih untuk menghilangkan sisa garam dan kotoran dari kulit Anda.

5. Perawatan Setelah Mandi

Setelah mandi, Anda dapat mengoleskan pembap atau minyak tubuh untuk menjaga kelembapan kulit Anda dan meningkatkan efek pelembutan.

Halaman Selanjutnya

Mandi air garam adalah ritual kecantikan dan kesehatan yang mudah dan menyenangkan untuk dilakukan dalam rutinitas perawatan tubuh Anda. Dengan manfaat yang luas untuk kulit, otot, dan pikiran, mandi air garam dapat menjadi langkah penting untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.