Ini Penyebab Saraf Terjepit yang Sering Dialami Masyarakat

VIVA Jabar – Saraf terjepit adalah kondisi yang dapat menyebabkan rasa nyeri, kebas, atau bahkan kesemutan pada bagian tubuh tertentu.

Kondisi ini seringkali membuat penderitanya merasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, apa sebenarnya penyebab di balik saraf terjepit yang sering dialami oleh banyak orang?

Menurut para ahli, salah satu penyebab utama dari saraf terjepit adalah tekanan yang berlebihan pada saraf-saraf di dalam tubuh. Tekanan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor.

Berikut penyebab saraf terjepit, dilansir dari tvOnenews, Sabtu, 11 Mei 2024.

1. Cedera atau Trauma: Cedera pada bagian tubuh tertentu, seperti punggung, leher, atau bahu, dapat menyebabkan saraf-saraf terjepit. Cedera tersebut bisa disebabkan oleh kecelakaan mobil, olahraga, atau kecelakaan kerja.

2. Postur Tubuh yang Buruk: Postur tubuh yang buruk saat duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama dapat memberikan tekanan berlebih pada saraf-saraf tertentu, terutama di daerah tulang belakang dan leher.

3. Penggunaan Gadget yang Berlebihan: Penggunaan gadget, terutama smartphone, dalam posisi yang tidak ergonomis dapat menyebabkan stres pada otot dan saraf-saraf di leher dan bahu, yang pada akhirnya bisa menyebabkan saraf terjepit.

Halaman Selanjutnya

4. Penggunaan Peralatan Berat: Beban berat yang diangkat atau digunakan secara berulang-ulang, seperti tas yang terlalu berat atau peralatan gym yang tidak sesuai dengan kemampuan tubuh, dapat meningkatkan risiko terjepitnya saraf-saraf.