Kebiasaan yang Picu Anyang-Anyangan, Termasuk Cara Cebok yang Salah

2. Buang Air Kecil Secara Teratur: Hindari menahan buang air kecil terlalu lama, dan pastikan untuk buang air kecil setelah berhubungan seksual.

3. Konsumsi Cairan yang Cukup: Minumlah air secukupnya untuk membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih.

Mengenal dan mengubah kebiasaan yang dapat memicu anyang-anyangan adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan saluran kemih. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang faktor risiko, diharapkan masyarakat dapat mengurangi angka kasus anyang-anyangan dan meningkatkan kualitas hidup mereka