7 Aturan Screen Time pada Anak agar Tidak Kecanduan Gadget
- Freepik.com
VIVAJabar – Pada era digital seperti saat ini, pemakaian gawai memang menjadi bagian dalam kehidupan sehari-hari, tidak terkecuali pada anak. Sering kali kita melihat anak-anak yang tidak bisa lepas dari gadget.
Jika dibiarkan terus-menerus, hal ini tentu akan berdampak buruk pada anak. Oleh karena itu, orang tua harus bijak dalam memberikan aturan pemakaian gadget. Namun, mengatur screen time yang sehat untuk anak tetap menjadi tantangan tersendiri.
Berikut ini adalah 7 aturan yang bisa diterapkan untuk membantu mengelola screen time pada anak.
1. Tetapkan Batas Waktu
Anak-anak memang suka sekali main game atau menonton video di YouTube. Tapi, penting bagi kita untuk menetapkan batas waktu harian. Untuk anak usia 2-5 tahun, screen time sebaiknya tidak lebih dari satu jam per hari. Sementara untuk anak di atas 6 tahun, kita bisa memberikan fleksibilitas, tetapi tetap harus ada batasannya, misalnya dua jam sehari.
2. Pilih Konten yang Berkualitas
Bukan hanya durasi, tapi juga kualitas konten yang mereka tonton atau mainkan harus kita perhatikan. Pilihlah konten yang edukatif dan sesuai dengan usia mereka. Banyak aplikasi dan situs yang menyediakan konten belajar sambil bermain yang seru dan bermanfaat.
