Hebat Jalan Kaki Menanjak Ternyata Lebih Banyak Membakar Kalori

Rutinitas Olahraga
Sumber :
  • Pinterest

Jadi kesimpulannya berjalan menanjak bisa dapat membakar kalori lebih banyak karena akan memaksa tubuh lebih bekerja keras dan melibatkan banyak otot.

Rahasia Tubuh Sehat Dan Bugar Dengan Melakukan Olahraga Bersepeda