Kebiasaan Makan Makanan yang Selalu Dianggap Sehat Akan Tetapi Bahaya

VIVA Jabar –Ada beberapa mitos sebuah informasi yang telah ditemukan dan muncul dengan serangkaian kebiasaan sehat akan tetapi tetap populer dan ini tidak benar-benar didukung oleh sains.

Dalam kebebasan ini merupakan salah satu pemborosan uang yang tidak efektif dan juga hal yang paling buruk karena kebiasaan ini kenapa dia menjadi sebuah bumerang dan membahayakan. 

Dalam gaya hidup yang sehat dan bermanfaat untuk tubuh di masa kini dan tua Anda, tidak boleh salah pilih untuk memilih pola makanan yang sehat karena efeknya ini akan fatal pada kesehatan. 

Berikut beberapa yang biasa dikira sehat akan tetapi sangat berbahaya bagi tubuh. 

1. Terobsesi makanan sehat 

Biasanya makanan saat ini memang sangat penting pada tubuh akan tetapi terobsesi dengan hal itu dapat membuat tubuh tidak sehat. 

"Terkadang, orang terobsesi dengan persiapan makanan. Semua ini menyebabkan orthorexia," saran Amreen Shaikh, kepala ahli diet dan ahli gizi.

Halaman Selanjutnya

2. Terlalu sering berolahraga